Samarinda, Natmed.id – Dengan penuh semangat, Calon Gubernur Kalimantan Timur (Cagub Kaltim) nomor urut dua Rudy Mas’ud, turut serta dalam olahraga Pound Fit di Lapangan eks Bandara Temindung, Samarinda, Minggu (20/10/2024).
Meskipun dikenal sebagai politisi yang memiliki segudang kesibukan, Rudy semangat mengikuti gerakan energik Pound Fit yang didominasi kaum perempuan itu.
Mengenakan kaos putih dan jaket kuning mustard, Rudy Mas’ud tampak percaya diri mengayunkan ripstix stick, sambil mengikuti irama musik elektro pop yang mengiringi setiap gerakan.
Instruktur profesional sekaligus influencer asal Samarinda Bunga Rengganis, memimpin kegiatan ini dengan durasi 60 menit.
Rudy Mas’ud menyatakan kegembiraannya melihat antusiasme warga Samarinda untuk berolahraga di pagi hari. Menurutnya, pagi adalah waktu terbaik untuk memulai aktivitas, terutama olahraga, yang ia anggap penting untuk kesehatan.
“Saya tiba pagi-pagi dari Balikpapan untuk bisa ikut berolahraga bersama, sekaligus menyapa warga Kaltim yang hadir. Silaturahmi seperti ini sangat berharga,” kata Rudy.
Meskipun kampanyenya tengah padat, Rudy tetap menyempatkan diri untuk berolahraga dan berharap peserta juga menjaga kesehatan mereka.
“Semoga semua yang hadir diberi kesehatan, dan ini juga menjadi ajang silaturahmi antar warga,” tambahnya.
Setelah mengikuti satu sesi Pound Fit, Rudy mengakui bahwa olahraga ini cukup menantang. Kala itu, terlihat Rudy dibanjiri keringat. Namun, ia tak pantang menyerah menyelesaikan tiap sesi Pound Fit.
“Jantung terasa berdebar kencang, karena membutuhkan kekuatan otot kaki, panggul, dan tangan. Untungnya, saya cukup sering berolahraga sehingga bisa mengikuti gerakannya,” ujarnya.
Rudy Mas’ud kemudian berpesan agar masyarakat Kalimantan Timur tidak mengabaikan pentingnya berolahraga di tengah kesibukan. Ia menyarankan setidaknya berjalan kaki 10 ribu langkah sehari jika tidak sempat berolahraga.
“Olahraga ini memperkuat otot dan menjaga kebugaran. Ini investasi untuk hidup lebih sehat dan sejahtera hingga tua,” jelasnya.
Menurut Rudy, konsistensi dalam berolahraga adalah kunci kesuksesan. Komitmen untuk disiplin berolahraga adalah salah satu tanda kesuksesan. Sukses selalu diiringi oleh kedisiplinan.
“Kalau kita disiplin dan berkomitmen untuk menjaga kesehatan, maka kesuksesan akan lebih mudah diraih,” pungkasnya, mengajak warga Kaltim untuk tetap aktif menjaga kebugaran tubuh.
